UNA REVISIóN DE QUé SON PAUSAS ACTIVAS

Las pausas activas son momentos cortos de descanso durante la excursión gremial que tienen como objetivo revitalizar el cuerpo y la mente, promoviendo Triunfadorí la perfeccionamiento de la incremento y el bienestar de los trabajadores.No todas las pausas activas dinámicas son para energizar, hay unas que como esta ayudan a descansar. Para esta

Las pausas activas en el trabajo son períodos cortos de descanso en los cuales se realizan ejercicios físicos o mentales para desconectar temporalmente del trabajo.Bailes cortos: Poner música y animar a los estudiantes a robar durante unos minutos. Por otra parte de ser divertido, es una excelente guisa de activar el cuerpo.Caminatas cortas: Si